HR-Trainingsadvies & Sportmassage



 
 

DIENSTEN


HR-Trainingsadvies & Sportmassage levert totale sportbegeleiding voor sporters op elk niveau.

Zo kunt u terecht voor individuele sportbegeleiding ( schema's) voor duursporters en tevens preventieve verzorging in de vorm van sportmassage,dry needling en medical taping.

TARIEVEN SPORTMASSAGE

Sportmassage 25 min € 23,00


Sportmassage 40 min € 33,00


Sportmassage 55 min € 43,00


Dry Needling € 27,00


Combinatie Dry Needling-Massage(lage rug en benen) €43,50


Medical Taping vanaf € 15,00

Cadeaubon kopen

 

DE WEG NAAR SUCCES


 


Trainingsbegeleiding

Intake

  • Iedere 2 weken een schema, gericht op jouw doel, triatlon of hardlopen
  • TrainingPeaks basic account met mobiele app om trainingsschema te raadplegen en logboek bij te houden .
  • 1 x per 2 weken telefonisch contact om progressie te bespreken en planning voor komende 2 weken door te nemen.
  • Onbeperkt contact via email of Whats App.
  • 10 % korting op sportmassage.
  • Maandelijkse opzegbaar na de eerste 3 maanden


€55,- per maand







 

Zwemtechniek analyse


Binnenkort is het mogelijk om in het nieuwe tegenstroom zwembad een zwemtechniek analyse uit te laten voeren.

Vanuit diverse hoeken worden er camera opnames gemaakt welke na afloop gezamenlijk doorgesproken worden, aangevuld met relevante techniek oefeningen. De bewerkte beelden kunt u later thuis nog rustig terug kijken aangevuld met een kort verslag van de analyse.

De manier om je zwemtechniek te verbeteren.



 

OVER HR-Trainingsadvies & Sportmassage


 

Opleidingen


Triathlon trainer A en B (NTB)

Leercoach/ Asessor trainersopleiding (NTB)


Allround conditie en hersteltrainer (Toine van den Goolberg)



Ergo coach Fysiek



Sportmassage (Vitalis Utrecht)

Blessurepreventie (Vitalis Utrecht)

Manuele lymfedrainage (Vitalis Utrecht)


HBO medische basiskennis (IVS Dordrecht)


Medical taping (MTC)


Trigger Needling concept© onderste extremiteiten en lumbaal


Bewegings Analyses en Oefenvormen (BAOV)


GOS Nijmegen

Trainer Nordic walking (KNAU)


Spinning instructeur (schwinnfitness)


Klachtenregeling :